Безвредные сигареты — еще один из мифов о курении и табаке. Все сигареты вредны — даже с маркировкой ультра-легкие. И дело не только в эффектах, которые оказывает никотин.

Безвредными сигареты не могут быть по нескольким причинам: попадание в дыхательные пути продуктов сгорания никотина и компонентов сигареты, психологическая привязанность к процессу курения, и, безусловно, влияние никотина на функции органов и систем человека.
Уверения отдельных производителей об относительной безвредности некоторых марок сигарет — сомнительно и неверно по сути.
Даже в набирающих популярность электронных сигаретах есть сомнения, тем более что полноценного тестирования и оценки влияния электронного курения не проводилось. В жидкости для курения содержится никотин и другие компоненты, которые оказывают общее токсическое воздействие, примерно сравнимое с таковым при обычном курении.