Как бросить курить и не набрать вес
Есть ли реальные рекомендации о том, как бросить курить и не набрать вес? Все, что читала по этому поводу — одни разговоры с какими-то безжизненными советами.
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Материалы по теме
-
Бросить курить раз и навсегда
16.11.2017 -
Изменился ли ваш образ жизни, после того как бросили курить?
02.08.2011 -
Прекращение курения
30.11.2011 -
Бывшие курильщики
10.01.2012 -
Спасибо
24.06.2010 -
Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
07.02.2010
Читайте, анализируйте, выбирайте подходящий метод — кому-то нужны физические нагрузки, кому-то — строгие ограничения в питании, а третьи нуждаются в консультации врача.
Чтобы получить индивидуальный совет по поддержке массы тела, нужно не в Сети искать ответы, а реально прилагать усилия, обретать собственный опыт — от чтения советов, увы, похудеть невозможно.