Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Бросаем курить: программа "малых шагов"
Преимущества легкого способа бросить курить
Видео по Карру: эффект и качество
Спокойно бросаем курить
Как бросить курить без таблеток
Как бросить курить? Самостоятельно и в домашних условиях!
Хотите — можете лекции профессора Жданова смотреть онлайн, предпочитаете чтение — подпишитесь на его официальную рассылку. Главное ведь не то, каким образом получить информацию, а то будет ли она понятна, интересна, а уже отсюда — эффективна.