Я так и не могу опять — влияет ли курение на вес? Или, что называется вопрос в лоб: если я начну курить, я похудею?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Как определить, курит ли человек
Курение убивает!
Антиреклама курения
Грудное вскармливание и курение
После того как бросил курить
Вред курения для беременных
Относительно «лобового» вопроса: неизвестно, влияет ли курение на вес в каждом конкретном случае. Реакция организма всегда индивидуальна и непредсказуема. Другое дело, что никотин стимулирует обмен веществ (если он не нарушен, а лишь замедлен).
Но, увы, избыточная масса тела редко бывает следствием нарушенного обмена, чаще всего причина ожирения — эндокринологическая. Сигарета же, что очевидно, ни щитовидку, ни гипофиз вылечить не в состоянии, так что уповать на ее мифические свойства не стоит.
Те же, кто рассчитывает, что курение поможет избавиться от привычки «заедать» стресс, можете заранее разочаровываться: пищевое поведение — самое устойчивое, сигаретой позитив от жевания заменить невозможно.